Você já prestou atenção na sua respiração hoje? E em como se sentiu ou reagiu em alguns momentos do seu dia? Pensando sobre isso, você já ouviu falar sobre mindfulness? Sabe o que é? Também chamada de atenção plena,...
Você já prestou atenção na sua respiração hoje? E em como se sentiu ou reagiu em alguns momentos do seu dia? Pensando sobre isso, você já ouviu falar sobre mindfulness? Sabe o que é? Também chamada de atenção plena,...